Samstag, 18. Juli und 03. Oktober 2026
jeweils 10.30 – 12.30 Uhr, im Hünzinger Sunder,
mit Andrea Dageförde, speziell ausgebildeter Dipl.-Biologin
„Waldbaden“ stammt als Methode aus Japan, heißt dort „Shirin Yoku“ und meint: „Mit
allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen“. Nach wissenschaftlichen
Studien hat Waldbaden positive Auswirkung auf das Stressverhalten und das
Immunsystem. Damit kann eine Unterstützung der Bewältigung von Krankheitsfolgen
erreicht werden.
Nach Absprache mit den städtischen Behörden kann das Waldbaden in einem Teil der
städtischen Forste stattfinden. Die Teilnehmer/innen sollten einigermaßen körperlich in
der Lage sein, sich im Wald zu bewegen – wer auf einen Rollator angewiesen ist, kann
leider nicht teilnehmen. Der Gang durch den Wald ist andererseits nicht anstrengend
und beinhaltet auch keine lange Wegstrecke.
Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle des OAK an, Tel (05161) 72990,
9 – 12 Uhr oder oakev@gmx.de