Wie kann ich Belastungen ohne Stress begegnen?
Nach schweren Krankheitsereignissen suchen wir nach Wegen in ein erfülltes Leben. Wenn es uns gelingt eine Situation so anzunehmen, wie sie ist, eröffnen sich Möglichkeiten. Und deren Zahl kann man vermehren.
Jedes Problem kann gelassen und ruhig wesentlich wirksamer beeinflusst werden, als in Stress und Hektik. Diese Zusammenhänge kann man erleben. Es ist möglich durch unmittelbare Erfahrung zu verstehen, warum sie wirksam sind. Direktes Spüren prägt sich deutlich besser ein als passives Hören.
Empfehlungen werden deutlich länger erinnert, wenn das Prinzip verstanden wird, aus dem sie abgeleitet werden. Wir betrachten unterschiedliche Aspekte stressfreien, wirksamen Handelns. Und beginnen jeweils mit körperlicher Wahrnehmung. Daraus leiten wir ab wie Zusammenhänge und Beziehungen wirken und wie man sie lenken kann. Ziel des Workshops ist es, Sehnsucht auszulösen nach neuen, selbstbestimmten, bewegten Wegen aus dem Stress. Allen Belastungen zum Trotz.
Anmeldungen erbeten unter 05161-72990, 9 – 12 Uhr oder oakev@gmx.de