„Waldbaden“ stammt als Methode aus Japan, heißt dort „Shirin Yoku“ und meint: „Mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen“. Nach wissenschaftlichen Studien hat Waldbaden positive Auswirkung auf das Stressverhalten und das Immunsystem. Damit kann eine Unterstützung der Bewältigung von Krankheitsfolgen erreicht werden.
Nach Absprache mit den städtischen Behörden kann das Waldbaden in einem Teil der städtischen Forste stattfinden. Die Teilnehmer/innen sollten einigermaßen körperlich in der Lage sein, sich im Wald zu bewegen – wer auf einen Rollator angewiesen ist, kann leider nicht teilnehmen. Der Gang durch den Wald ist andererseits nicht anstrengend und beinhaltet auch keine lange Wegstrecke.
Uhrzeit und Ort werden bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle an, Tel (05161) 72990
