NEU – Progressive Muskelrelaxation

KURSANGEBOTE

Progressive Muskelrelaxation

Entspannungsverfahren können helfen, innere Unruhe zu bekämpfen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Mit der Methode der PMR wird eine tiefe Entspannung des ganzen Körpers erreicht.

 

Jeden 1. Donnerstag im Monat 14 – 15 Uhr